Wie läuft Coaching ab?

Nach der ersten Kontaktaufnahme treffen wir uns zu einem für Sie kostenlosen Erstgespräch, in dem es neben dem gegenseitigen Kennenlernen um eine Situationsanalyse bzw. Bestandsaufnahme geht.
Warum sind Sie zu mir gekommen, was ist Ihr genaues Anliegen? Was ist Ihr Arbeitsauftrag an mich? Dieser kann während des Coachings jederzeit von Ihnen verändert werden.

Bei einer gemeinsamen Zusammenarbeit geht es in der Regel zuerst um das Erarbeiten eines konkreten Ziels. Ich unterstütze Sie, das Ziel so zu formulieren, dass Sie es auch erreichen können.

Anschließend werden wir gemeinsam Lösungsstrategien entwickeln, die Wege zum Ziel hin finden.

Bei der Prozessbegleitung benutze ich hauptsächlich Methoden aus dem systemischen Coaching, dem lösungsorientierten Ansatz sowie dem NLP.

Der Transfer in die Praxis ist der letzte Schritt der Arbeit. Das sichert den langfristigen Erfolg einer Veränderungsarbeit. Lösungsideen werden in die Praxis umgesetzt, neue Ressourcen generalisiert und auf viele Situationen übertragen.

 

Wie lange dauert ein Coaching?

Selbstverständlich stelle ich mich auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse ein. Meist dauert eine Sitzung 60 - 90 Minuten. Sie können auch mehrere Stunden, Halbtages- oder Tagescoachings buchen.

Für spezielle Themen, wie z.B. Prüfungsvorbereitung, können bereits 2 - 3 Sitzungen große Veränderungen bewirken, während sich eine länger andauernde Begleitung auch über einen größeren Zeitraum erstrecken kann.

Häufigkeit und Dauer des Coachings richten sich letztlich nach Ihren Zielen und Wünschen.

 

Vereinbaren Sie ein kostenloses Erstgespräch!

 

 

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